Der Weihnachtsspeck soll weg

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Alle Jahre wieder – nein, die Rede ist hier natürlich nicht vom Christkind, das mit zuverlässiger Regelmäßigkeit jedes Jahr vorbeischaut, sondern von lästigen Kilos, die jetzt als Begleiterscheinung von leckeren Keksen, üppigen Weihnachtsessen und kalorienreichen Silvestergelagen auf den Hüften gelandet sind. Und wie alle Jahre wieder sollen diese so schnell wie möglich verschwinden.

Simsalabim

Einen Zaubertrick beherrscht fast jede von uns, nämlich Essen im Mund verschwinden und an den Hüften wieder auftauchen zu lassen. Manche Frauen allerdings beherrschen den Balanceakt, alles essen zu können und dabei nicht dicker zu werden, besser als andere. Der Grundumsatz beim Kalorienverbrauch ist nämlich sehr unterschiedlich, Faktoren wie Größe, Alter, Geschlecht und Gewicht sind dafür maßgeblich verantwortlich. Auch die Hormone sowie die Muskelmasse spielen eine nicht unbedeutende Rolle.

… mehr lesen Sie in der aktuellen Ausgabe am Donnerstag, dem 9. Jänner 2020!

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