Die Sauna – das gesunde Bad in heißer Luft

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Kaum etwas wärmt Körper und Seele im Winter besser als ein Besuch in der Sauna. Das Wort „Sauna“ stammt aus der finnischen Sprache und bedeutet „Schwitzstube“. In Finnland hat das Saunieren eine lange Tradition, erfunden haben es die Skandinavier aber nicht.

Bereits in der Steinzeit schätzte man das Baden in heißem Dampf, auch wenn die Konstruktion damals eine gänzlich andere war. Alte Funde machte man im ostasiatischen Raum, die Menschen gruben damals ein Loch in die Erde, dieses wurde mit heißen Steinen ausgekleidet und mit Wasser übergossen.

… mehr lesen Sie in der aktuellen Ausgabe am Mittwoch, dem 15. Jänner 2020!

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