Saunieren als Schönheitstherapie

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Herbstzeit ist Saunazeit. Die meisten Menschen kennen die gesundheitlichen Effekte, die das Saunieren bringt. Viele Saunaliebhaber schwören auf die stärkenden Auswirkungen auf Kreislauf und Immunsystem. Doch nur wenige wissen, dass man mit einem Saunabesuch auch der Schönheit auf die Sprünge hilft. Warum regelmäßiges Saunieren zum effektiven Anti-Aging-Programm zählen sollte!

Wenn sich die Herbstnebel übers Land legen, hat die Sauna Hochsaison. Dabei kurbelt das gesunde Schwitzen und der anschließende kalte Guss nicht nur den Kreislauf an, sondern hebt gleichzeitig die Laune. Wer regelmäßig sauniert, stärkt auch sein Immunsystem und kommt meist ohne schlimme Erkältung durch die kalte Jahreszeit.

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